Swedish Open 2006 - Workshop

På söndagen efter tävlingen arrangerades en workshop där tanken var att ta vara på den kompetens som samlats till tävlingen. Temat för dagen var pushing hands, något som alla stilar av Tai Chi Chuan har gemensamt.

Under dagen varvades pass med fri pushing hands och pass med instruktion från olika lärare.

Passen med fri pushing hands organiserades så att man tränade fritt med en partner under ca 10 minuter varpå man bytte partner och fortsatte med nästa. Vad och hur man valde att träna bestämdes av de tränande.

Sammanfattningsvis så var dagen mycket givande och det var väldigt intressant att se likheter och skillnader mot sånt som mansjälv tränade i den egna stilen.

thumbs/gruppfoto_workshop_so2006_164.jpg


Karl Bergfors

Karl Bergfors instruerade om tillämpningar på Yang-stilens "Grasping Birds Tail" ur långformen, och vilka olika krafter som var inblandade.

thumbs/workshop_calle_img_0360_1.png thumbs/workshop_calle_so2006_122_1.png thumbs/workshop_calle_so2006_125_1.png

Egwin Ertl

Egwin Ertl från Österike instruerade en pushing hands övning som är vanlig i Yang Tai Chi Chuan och utförs med en hand.

thumbs/workshop_egwin_img_0267_1.pngthumbs/workshop_egwin_img_0269_1.pngthumbs/workshop_egwin_img_0272_1.png

thumbs/workshop_egwin_so2006_100_1.png

Mikkelai Downing

Mikkelai Downing från Norge lärde ut Da Lu pushing hands enligt Cheng Man-Ching style Tai Chi Chuan.

Da Lu är en pushing hands övning som finns i de flesta stilvarianter av Tai Chi Chuan så därför var det lite extra intressant att se hur samma övning tolkats på lite olika sätt.

thumbs/workshop_mikkelai_so2006_161_1.png thumbs/workshop_mikkelai_img_0377_1.pngthumbs/workshop_mikkelai_so2006_157_1.png

thumbs/workshop_mikkelai_img_0374_1.png

Paul Silfverstråle

Paul Silfverstråle lärde ut Sevens Star step Pushing Hands. En övning där man bland annat jobbar med fotarbetet. Paul avslutade genom att demonstrera hur färdigheterna man tränar i övningen kan tillämpas i självförsvar.

thumbs/workshop_paul_img_0381_1.png thumbs/workshop_paul_img_0392_1.png thumbs/workshop_paul_img_0383.jpg

Fri pushing hands

Ska man döma efter antalet leenden på korten så var det här den mest uppskattade delen under dagen! :-)

thumbs/workshop_free_ph_so2006_114_1.png thumbs/workshop_free_ph_img_0296_1.png thumbs/workshop_free_ph_img_0305_1.png
thumbs/workshop_free_ph_img_0329_1.png thumbs/workshop_free_ph_so2006_115_1.png thumbs/workshop_free_ph_so2006_108_1.png
thumbs/workshop_free_ph_img_0353_1.png